山楂树下减肥可以喝吗

减肥可以喝山楂树下，但不建议喝，更不建议长期大量喝。

1、山楂树下是冠芳品牌下一饮料，其配料表中主要成分有：饮用水、山楂、苹果汁，并含有白砂糖，黄原胶等食品添加剂。每100ML该饮料可产生160KJ热量，该能量几乎都由碳水化合物产生，蛋白质和脂肪量为0。

2、正常成人每日的热量摄入约2000KJ左右，减肥成人的热量摄入建议每日不超过1800KJ。其中，三大营养素提供热量比例约：蛋白质10-15%，脂肪20%-30%，碳水化合物55%-65%。山楂树下每100ML能量160KJ，远远低于1800KJ，因此，从热量上讲，减肥可以喝山楂树下；而其三大营养比例却极不适当，几乎全是碳水化合物，没有蛋白质和脂肪，营养极不均衡，减肥者一般建议适当提高蛋白质摄入量，减少碳水化合物和脂肪摄入量，从此方面讲，不建议喝山楂树下。