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双胞胎妊妇怎样睡？作为双胞胎妊妇压力肯定不小，因为怀双胞胎是一个加倍辛苦的历程，本来怀一个宝宝皆很辛苦了，怀两个的话正在行动上会更不便当。那么，正在怀双胞胎期间睡觉要用什么睡姿比较好呢？
双胞胎孕妈怎样睡对胎儿好?
怀孕初期，平凡仰卧的姿势比较恬逸，借可以正在膝盖下垫一个小枕头或沙发靠垫，这样更简略入睡。
怀有双胞胎的话，到了怀孕中期以后，你的肚子越来越年夜，这时候仰卧便不恬逸了，借简略显现头晕、心悸等仰卧位综合征显现，以是采取侧卧的姿势较好些，而且尽量与左侧卧位，这样能更好天保证子宫的血液，使宝宝正在宫内养分充足。
正在孕晚期的工夫，一些妊妇果肚子突在前面，可有腰酸等不适，睡觉时可正在腰下垫上个小枕头，那样会更舒服些。
当白天举止较多，下肢以为疲乏时，或妊娠晚期有腿或足浮肿时，可把小枕头或沙发靠垫放在腿下，把腿垫高，既可以减轻疲乏、有助于下肢水肿消弱，又可以对尽快入睡有赞助。
左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对妊妇主动脉及骼动脉的压迫，可以连结畸形子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿供应生长发育所需的营养物质。
以是，怀有双胞胎的孕妈妈正在怀孕初期肚子借没有那么年夜，可以弃取仰卧睡，这样也比较恬逸。而到了孕中期之后的话，肚子慢慢便变大了，仰卧睡便不怎么恬逸了，这个工夫要弃取左侧卧位，这样即不会压到宝宝，而且自己也睡得比较恬逸。
怀双胞胎必要注意什么?
. 怀孕早期要注意两个宝宝是否是分享同一胎盘。若是是同一胎盘的双胞胎，存在一定可能发生双胎输血综合症，必要及时处理。
. 妊娠早期做好搜检。超声搜检，正在妊娠早期分别双胎妊娠的绒毛膜性最正确。超过了早期妊娠，要念精确分别绒毛膜性，难度会相对变年夜。以是，妊娠早期要做好搜检。
3. 第一张B超很重要。早孕期诊断双胎，第一张B超单，一定要保留好。下次救治的工夫，记得带去给医生看，这个对医生后续的判断很重要。
4. 孕期要注意血糖、血压、羊水的问题……双胞胎的孕妈因为身体负担更大，发生这些问题的概率也有一定增加，必要严格产检，遵照医嘱。
5. 双胞胎孕妈早产的概率会增大，是以，孕妈要非分特殊严谨。